运行SWOT分析法对自己进行评估
成功就是实现自己的目标，而准确的个人定位可以确保这个目标不是海市蜃楼，而是切实可行的。那么，怎样成功地进行个人定位呢？下面我们将使用SWOT模型对自己作进一步分析。在此基础上，你将得到一个关于自我的系统认识，从而为准确地定位和正确地选择奠定坚实的基础。
一般来说，SWOT分析法中所指的优势和劣势从属于个人本身，而机会和威胁则更可能来自于外部（包括组织内部环境、社会环境）。
（1） 优势：是指自己出色的方面，尤其是与竞争对手相比具有优势的方面。如较强的组织能力、坚强的毅力、良好的身体素质等。
（2） 劣势：与竞争对手相比处于落后地位的方面。如无特长交际能力差等。
（3） 机会：有利于职业选择和职业发展的一些机会。如由于企业产品市场的扩大需要一名市场部经理，公司内部招聘一名财务总监等。
（4） 威胁：存在潜在危险的方面。如收入不稳定、企业效益下滑等。
SWOT分析是针对每个具体的职业方向来进行的。通过SWOT分析。个人就可以清楚自己的优势和劣势，以及自己有哪些生涯发展机会等。运用此方法进行评估时，要尽可能地对面临的各种职业发展机会进行评估，然后确定职业生涯目标，选出最佳发展机会。
借鉴案例
李宜是某名牌大学法律系的优秀毕业生，最近她应聘了一家声望很高的私人律师公司的某个职位。然而，当她获得这个职位的时候，她又担心和矛盾起来。因此，李宜用SOWT法对自己进行了一次评估。
李宜用SOWT法对自己的职业现状展开了以下的分析：
优势：较强的相关法律专业知识；勤勉，学习能力强；有团结合作的领导团队的经验。
劣势：害怕失败；缺乏在私企工作的经验；表达能力一般。
机会：更大的晋升机会；获得在一家声望很高的私人法律公司工作的经验；有机会参与国际性的工作。
威胁：在一个竞争十分激烈的领域工作且工作不稳定；这家法律公司对待新雇员十分苛刻。
通过以上分析，李宜列出了可以进一步加强的优势和需要克服的劣势，并针对这些情况制定了行动计划，列出了一份防止意外事故的发生的计划，以及与工作稳定性有关的可能发生威胁，还提出了关于保持工作与生活平衡的压力管理技巧和策略，以消除过度疲劳引起的潜在影响。
