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发布时间：2023-09-25 10:22:23来源：北大青鸟手游网作者：北大青鸟手游网
以下哪种习惯有助于预防秋乏？相信许多同学还不清楚蚂蚁庄园最新的答案9.25，下面让北大青鸟手游小编为您介绍一下吧，希望能帮助到你！
蚂蚁庄园9月25日问题：
秋季易犯困，以下哪种习惯有助于预防秋乏
答案：适当午睡
解析：入秋后天气变凉，应改变夏季晚睡的习惯，尽解析量在晚上10时前入睡，早睡早起，适当午睡，有助于预防秋乏。还可以选择慢跑、登山等舒缓运动缓解秋乏，剧烈运动会增加疲惫感，不利于身体恢复。
上面就是北大青鸟手游小编为你带来的以下哪种习惯有助于预防秋乏？蚂蚁庄园最新的答案9.25，希望帮到大家，更多相关的文章请关注本站。
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