Well

《Well》是一款心里健康咨询软件，生活我们总会产生各种各样的负面情绪，如果一直得不到疏解，则会对我们的生活产生不好的影响，这款软件，就是来帮你解决这些问题的。

软件详情

Well，您心理健康的随身管家，帮助你持续改善心理状态。在日常生活中，我们或多或少都会因为各种原因产生一些焦虑、烦躁、紧张的负面情绪，我们往往会忽视它，日积月累的“负能量”会让你睡眠质量下降、注意力分散、记忆力衰退…那么现在，就开始使用Well吧!在午间休息时、或者在回到家中刚洗完澡后，花上10分钟，通过专业的冥想课程指导，释放紧绷的神经，缓解焦虑的状态。在睡眠前，播放一段精心录制的睡眠故事，或伴随着自然界的白噪音，帮助你更好的入眠，提高睡眠质量。

软件特色

1、包含多个冥想课程，通过有计划的训练，从入门如何“冥想”，到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等；

2、精心挑选优美的文字，由专业播音主播录制，此刻你只要放松自己，安然入睡；

3、完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想，这些数据都将记录下来，帮助你有计划的坚持下去；

4、多种自然界的声音，自由搭配组合，无论是想进入专注状态还是快速入睡，都将是你的好帮手。

小编点评

well手机版是一款主打饮食健康管理功能的手机软件。给你带来更好的体验，让你能够通过管理饮食来调整自己的健康状态，保持良好的生活习惯可以更好的加强自己的健康。你还在等什么，赶快来3DM手游网下载试试吧。

更新内容

v2.2.0版本详情：

1、我的钱包里会员卡有多个样式；

2、历史训练现在会在每一个场景的右上角；

3、徽章分享会附带你的头像和昵称。